ZUMBA
Fitness en dansen op meeslepende Zuid Amerikaanse ritmes.
Probeer het nu zelf, deze
meeslepende latin aerobic dance workout!
Zumba is een fitnessworkout met danspassen op Latijns-Amerikaanse
muziek.
De les is makkelijk te volgen, geen ingewikkelde danspasjes
en dus voor iedereen geschikt.
Door de aanstekelijke salsa , merengue, flamenco en zelfs hip hop
muziek is
elke les weer een feestje. Je wordt er niet alleen vrolijk van, het
is ook geen
enkel probleem meer om de les vol te houden.
Ondertussen werk je ook nog de nodige kilootjes weg.
Zumba kan namelijk heel goed helpen bij het bereiken van
gewichtsverlies.
Tijdens de les worden er behoorlijk wat calorieën verbrand, al na
een paar weken
merk je verbetering bij je taille en dijbenen.
